アロハ～ ネリウムホノルルです。 『もっと美しくなりたい』 『健康的な毎日を過ごしたい』 『ちょっぴり生活に刺激が欲しい』 上昇志向の強い女性に贈る、ワンランク上の女子を目指す情報バラエティー番組「Girls Happy Style」。 梅宮アンナさんやあびる優…

アロハ〜 ネリウムホノルルです。 先日、所属フラハラウのホイケ(発表会)がありました。 終わってみれば、 「頑張って良かった」 と思いますが、 ホイケ前はほぼ毎日夕方から夜まで練習、 カプ(固形、液体から1つずつプチ断食して精神を清める) 自分が身につ…

アロハ〜 ネリウムホノルルです。 以前にもマイブームはあったのですが、最近またサプリにはまり始めています。 今私が飲んでいるものは… ハワイ産スピルリナ スーパーフードと呼ばれるスピルリナ。海の「藻」からできていて タンパク質は大豆より多く 18種…